Spuntino Pomeridiano

250x250Sto cercando di rimettermi in forma, al pomeriggio magio un frutto 5 mandorle e un Danacol.

Devo dire che se il danacol è associato a una dieta adeguata come ho potuto provare ha una notevole influenza sulla riduzione del colesterolo e l’ho potuto constatare dalle analisi.

Oggi ho provato rinunciare alla birra che ne avevo voglia e ho fatto lo spuntino,  ho le maniglie dell’amore e mi danno fastidio, credo ce forse con un po’ di sacrificio posso fare qualcosa per eliminarle.

Fra un po’ probabilmente mi cuocio la zuppa con i piselli orzo avena, lenticchie e cipolla, e domani sera forse vellutata…

Spero di riprendere la forma fisica e di togliere le maniglie dell’amore…

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