Caldo E Digestione
oggi a mezzogiorno ho mangiato un piatto di pasta molto abbondante per non dire due e subito dopo mi sono trovato morto sul letto che non avevo la forza per fare le cose.
con questo caldo è molto importante sapere cosa mangiare, non ho preparato la verdura prima della pasta, magari avrebbe facilitato la digestione o forse avrei dovuto evitarla.
Comunque mi sono steso sul letto e quando mi sono rimesso in forze mi sono vestito e sono andato in bar a prendere un caffè freddo.
In questi giorni sono quasi bloccato in casa, il caldo mi sta mettendo a dura prova, intanto mi sono dovuto prendere un po’ di mutua perchè non ero in grado di lavorare e il fisico è a terra.