Un Coach Per L’ADHD

Da poco ho iniziato un percorso con una coach specializzata anche in ADHD.

in questi giorni sarei dovuto essere a casa in ferie, invece con la rottura del mignolo del piede sinistro le ferie si sono trasformate in mutua, non ho fatto neppure in tempo a iniziarle.

Oltretutto mi sono trovato anche in una situazione che non appoggiavo quasi il piede in cui non potevo contare sui famigliari perchè in ferie e non ho voluto dire a nulla loro per non rovinargli le ferie, per cui ho anche cercato di arrangiarmi il più possibile, non so quanto dirò a loro qualcosa, ma intanto ho ripreso a camminare e a guidare.

Discutendo con questa coach ci siamo dati degli obiettivi e abbiamo dato una priorità a questi.

ADHD, Coaching, diffoltà, Gestione, imprevisti

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Autostima E Dignità Dopo La Sconfitta

Molte volte quando si da il massimo di sè stessi da quello lavorativo a quello affettivo e le cose non vanno come si era sperato, quello che accade è che le prime cose a essere colpite sono l’autostima e la dignità della persona.

Io credo che la difficoltà maggiore quando ci sono dei limiti cognitivi di vario tipo la cosa più difficile in assoluto è non crollare in basso e buttarsi giù.

Autostima, depressione, dignità, Fallimento, Sconfitta

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Test RAADS-R & Considerazioni

La scorsa settimana, venerdì 8 maggio, ho fatto il test Il RAADS–‐R:Ritvo Autism and Asperger’s Diagnostic Scale– Revised e ho ottenuto un punteggio abbastanza elevato.

Dal risultato del test il quale mi è arrivato lunedì 11 maggio  mi sono apparse parecchie problematiche che conosco bene, il referto parla di asd, con un punteggio di 171 su 227 ove pubblicherò anche il grafico.

Per me socializzare e sentirmi in sintonia con gli altri è sempre stato un mistero e anche quello di capire dove sono i miei punti deboli da un punto di vista cognitivo.

Spiccano le mie difficoltà sociali e le alcune cose che dipendono dalle mie sensazioni o dalla motricità, dalla mia goffagine all’enorme sensibilità che ho verso alcuni tessuti che in me si sono trasformati passione per i vestiti.

ASD, asperger, Autismo, Relazioni, strategie

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Impulsività e Segnali Di Errore

In precedenza ho parlato di codifica delle informazioni e del loro immagazzinamento, la difficoltà di codificare una informazione in vari dettagli porta a legare queste informazioni in maniera poco scalabile, nel senso che i legami che si creano tra i neuroni sono piuttosto ridotti, per cui la loro attivazione alla presenza degli stimoli esterni diventa più complessa e più lenta, fino alla non attivazione di essi.

Questa codifica delle informazioni comprende la globalità della mia memoria e quello che capita quando si presenta uno stimolo esterno se questo stimolo va attivare una di queste informazioni sono quasi sicuro che lo scarso legame neuronale genera uno scarso controllo su questo stimolo esterno, portando a una maggiore lentezza o impossibilità sul controllo degli errori o degli stimoli.

ADHD, codifica, errori, impulsività, neuroni, Segnali

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Ipermnesia E Relazioni

Stamattina avrei voluto parlare di mindfulness e di come cerco di inibire i pensieri intrusivi rimanendo nel qui e ora, però dopo avere letto a fatica il mio testo di neuropsicologia sull’oblio intenzionale sono finito sul paragrafo dell’ipermnesia, una capacità aumentata di rievocare alcuni ricordi.

Non so se posso applicare questo concetto di ipermnesia a quello che mi accade nella vita relazionale ma credo che sia un concetto molto importante:

Fin dalle medie sono stato oggetto di bullismo ed emarginazione, il tutto è andato avanti fino ai 18 anni e tutto questo tempo ha creato in me parecchia dissistima nelle relazioni sociali e scarsa fiducia nelle persone.

Autostima, hobby, interesse, ipermnesia, memoria semantica

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