In questo momento sto ascoltando FD Auditorium, Canale Radio della Rai e ho potuto ascoltare oggi un po’ di progetti vocali se non sbaglio, non so l’autore o cosa ho ascoltato ma il pezzo che ho ascoltato è stato altamente rilassante e meditativo, qualche scordatura
Chiesa, Classica, Corale, FD Auditorium, organo, Radio, Sensazioni, suoni
Oggi mi è capitata una cosa molto interessante, una vecchia conoscenza sta prendendo consapevolezza del suo problema, mi ha mandato una mail e l’ho chiamato e abbiamo parlato un po.
E’ venuto qua con delle pagine e dei test, anche con alcune stampe di Sfida e ascoltarlo
autoaiuto, consapevolezza, informazione, interesse, paura, sfidabipolare.net
Credo che ho bisogno di rimettermi in riga perchè in questi ultimi tempi ho esagerato con le cose in cui dovevo darmi un freno.
Credo che cene, il bere vino e birra mi abbino portato a qualche problema digestivo, stanotte sono stato con lo stomaco e i reni che mi facevano male, ho tirato troppo la corda
Generalmente mi ritrovo sempre a cercare di nascondere la mia immensa ignoranza per non fare vedere il risultato di una mente arida e secca.
Non sto cercando di buttarmi letame addosso ma so bene che la maggior parte dei miei ricordi e gran parte della mia vita si è dissolta mi ritrovo sempre a non sapere mai nulla di nulla.
Stamattina mi sono svegliato e sono molto tranquillo, non ho preso farmaci ieri sera mi sono scordato e mi sento la mente più pulita del solito. ho provato ameditare ma la stanchezza era talmente forte che ero abbastanza rigido.
Oggi ho fatto la mia uscita di NorthWalking e quando ho fatto 3 volte la gradinata della chiesa ero molto affaticato il cuore batteva forte e il respiro voleva seguire il cuore.
Oggi ho provato contrastare il respiro veloce cercando di rallentarlo anche se il cuore batteva a mille e ero iperaffaticato.
La mia idea che non so se può essere
affaticamento, agitazione, controllo, panico, respirazione, respiro