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Mese: Dicembre 2015

Da Vinci Demon’ s

da-vinci-demonsSto guardando la terza stagione su sky di Da Vinci Demon’s.  la trovo molto carina in molte sue parti anche se c’è sempre quel tocco eroico della casata americana. anche se in alcune sue parti è molto americanizzato lo trovo piacevole e molto semplice e immediato. A volte è un po’ violento ma credo che ci sia la giusta azione e è molto fantastico, una storia di fantasia di un mito come Leonardo che codificava le sue

attori, Leonardo da vinci, pentimento, religione, rinascimento, serie tv, Sky, violenza

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La Sfilata Di Victoria’s Secret

Forse anche quest’anno guarderò la sfilata di Victoria’s Secret, credo che la bellezza di queste donne vada al di la di ogni sogno e di ogni immaginazione, è molto difficile vedere la persona difronte a tale meraviglia e tale bellezza.

Non so queste donne non sono alla portata delle persone comuni, con tale bellezza è difficile tenere anche la gente alla larga, non so io avrei paura ad avvicinarmi forse, non sono persone alla mia portata, sicuramente chi si realaziona con ragazze così belle non ha problemi di gelosia o di autostima, anche perchè se ci sarebbero problemi di autostima diventerebbe impossibile relazionarsi,  

Autostima, bellezza, Donne, Meravigliose, modelle, Victoria Secret's

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Radio Swiss Jazz & Classic

swissLe radio che amo più ascoltare sono radio Swiss jazz e Radio Swiss Classic.

il bello è mettersi nella poltrona e rilassarsi davanti allo stereo ascoltando jazz o classica, non sono un esperto ne di jazz ne di classica, ma la melodia e l’esaltazione degli strumenti è una cosa che amo molto, è una cosa quasi meditativa, a volte lascio perdere la meditazione e

Classica, Jazz, Musica, Radio, relax, Sensazioni

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Passeggiata Natalizia Nel Silenzio

vignaOggi mi sono fatto due passeggiate nel completo silenzio, stamattina c’era un po’ più caos, ma questo pomeriggio prima delle 14 ho trovato il silenzio completo e a parte qualche turba interiore ero immerso nella natura e nel silenzio più completo.

Certo con il clima di quest’anno non è il silenzio da neve, ma non c’erano rumori creati dall’uomo e anche se non era proprio silenzio ero immerso nella natura.

Ho digerito un po’ ma sono ancora molto stanco e stressato, forse lo stress crea nervosismo e disagio, almeno è l’impressione che ho avuto dalla meditazione in camera di stamattina.

Comunque è difficile trovarsi soli in mezzo al verde e alla natura di solito c’è sempre qualcuno, oggi è stato favoloso, c’ero solo io e mi sono goduto un

Natale, natura, Passeggiata, Percorso sole, persone, relax, Silenzio

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Salute & Benessere

saluteNon è sempre facile prendersi cura di se stessi soprattutto quando ci sono problemi che vanno oltre la consapevolezza e la comprensione.

Da un punto di vista psichiatrico sto cercando di avere un approccio diverso alle cure, quello in cui credo è riuscire ad avere il minimo supporto farmacologico con la massima efficienza, ma per fare questo è necessario curare vari aspetti di se stessi, dallo sport all’alimentazione allo stile di vita e al controllo dello stress.

Con i ritmi lavorativi di oggi non è sempre facile stare sul binario, spesso capita di deragliare e di finire di perdere quella salute e quel benessere psicofisico che ci aiuta a sentirci bene con noi stessi e con gli altri.

Comunque anche se si deraglia è importante mettersi in tempi brevi sul giusto binario, più si avanza di età e più bisogna fare attenzione ai deragliamenti, per cui serve un impegno costante e un occhio attento che vigila sulla nostra persona e sul nostro corpo.