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Meditazione, Alimentazione ed Effetto YoYo

In questi giorni ho iniziato le ferie e sto facendo alcune cose che a volte mi creano particolare stress.

Quando mi stresso molto perdo sia il contatto che il controllo di me stesso, nel mangiare e nel bere o nello spendere soldi tutto questo è un vero disastro.

Con la meditazione dopo mesi di pratica è stato molto facile smettere di fumare, non avrei mai detto che ci sarei riuscito invece a quanto pare ho avuto un risultato inaspettato che mi fece smettere di fumare dopo vari tentativi falliti.

Sto provando ora a meditare per vedere se riesco a sentire meglio le sensazioni e le emozioni che il cibo mi procura, devo ancora fare molta pratica sono solo all’inizio e questo necessita molto impegno.

alimentazione, effetto yoyo, meditazione, Mindfulness

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Vivere Da Uomo Con Una Sensibilità Femminile

Il titolo sintetizza molto una mia difficoltà di essere e di mascherare la mia sensibilità femminile con qualcosa che non mi appartiene.

Diciamo che uno dei miei problemi ad essere me stesso è quello di vivere questa sensibilità che mi appartiene in maniera libera e senza avere il timore di avere ritorsioni o ripercussioni sulla mia vita.

Questa mia emotività e questa sensibilità è molto simile a quella femminile, per cui anche se a volte cerco di mimetizzarla malamente mi costa parecchio, molte cose che non si dovrebbero dire ad una donna non dovrebbero dirsi neanche a me… molte voltemi sento in imbarazzo parlare di sesso se non è fatto di passione ed affettività, alcune cose le sento come oscene e imbarazzanti.. sono timido e ho paura quanto una donna farmi avanti, a volte lancio il sasso e guardo se il sasso fa un onda che rimbalza..

sensibilità, sessualità

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Pink Dress Floryday

Oggi avevo un po’ di tempo e ho deciso di provare a fare qualche autoscatto di un vestito che ho preso da qualche mese su floryday. (cliccami per vedere il vestito sul sito)

Il vestito mi piace molto, si avvicina molto al mio stile, la stoffa è poliestere, la gonna non è a ruota, ma nonostante ciò è molto piacevole indossarlo soprattutto con una buona depilatura alle gambe.

Il vestito è molto svasato, oggi ho provato fare delle foto indossando sotto il vestito un reggiseno con delle coppe di silicone, non sono invisibili per cui possono dare parecchio occhio, devo trovare una soluzione alternativa, ma nelle foto va abbastanza bene ne fanno il loro scopo.

Floryday, Vestiti

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Vivere fuori Dagli Schemi…

Ieri ho scritto di una società che è solita ad imporre schemi rigidi e di non accettare chi si allontana molto dai suoi, per cui per le persone come me che fanno fatica a vivere con quello che viene imposto dalla società,  diventa difficile essere sè stessi e sono costrette a volte a nascondersi o usare delle maschere che sono molto difficili e dolorose da portare.

In pratica io con la maggior parte delle persone vivo con queste maschere, non ho ancora imparato come adattare il mio modo di essere a quello che la società impone, in molte cose non mi ci vedo e sono intimorito quasi terrorizzato da vivere con quello che mi piace e mi fa stare bene…

Però non si tratta sempre di maschere causate da schemi che non corrispondono agli usi e costumi della società, ma anche di problemi legati alla parte psichiatrica che spesso mi obbliga starmene in disparte o evitare di mostrare le difficoltà con le quali vivo e che non sono ancora in grado di vivere con consapevolezza e dignità …

accettazione, lifestyle, Schemi, Società, vantaggi

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Una Educazione Anomala

Non so se avevo già scritto di questo argomento come ho intenzione di fare oggi oppure è qualcosa di nuovo, a volte la memoria non mi aiuta, ma visto che per me oggi questa cosa è importante la torno a scrivere perché credo che su questa cosa abbi ancora bisogno di lavorarci molto.

Dopo avere letto il libro di Charlotte Verniani, “Siamo Innocenti”, mi sento di uscire di molto da moti schemi che la società impone e che pensa di conoscere, diventa per me molto difficoltoso essere quello che vogliono gli altri invece di mostrarmi per quello che sono.

Sia i miei genitori che i miei nonni sono stati abituati a vedere la diversità come un problema e, essendo stato addestrato a sentirmi in difetto quando ero diverso dagli altri, questo sicuramente ha influito negativamente sulla mia crescita e sul mio sviluppo cognitivo e sessuale.

educazione, Schemi, Società

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Migliore Di …

Oggi mentre giocavo ho deciso di non impormi a giocare ad un unico gioco e di giocare a quello che mi andava di giocare senza dovermi dare delle regole nel piacere e nel divertimento.

Francamente non so se questa è una scelta corretta, oggi non avevo voglia di studiare, ma allo stesso tempo in me risuona il pensiero che non sto perseguendo i miei obiettivi e di raggiungere quei livelli a cui ho sempre creduto.

Oggi però mi sto rendendo conto che alcune cose nel mio modo di essere e di fare sono disfunzionali, diciamo che il tutto si può tradurre in un pensiero disfunzionale “Migliore Di…”

Ma cosa significa esattamente “Migliore Di”?

Affettività, educazione, Inferiorità

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